76kg→75.5kg

前回の報告から6日が経過。うーん刻みが細かくなってきたｗ
投薬治療中で夕食後指定の薬があることから、この６日のうち半分ぐらいは夕食を摂ってたので仕方ないかな。
面白いことに、夕食を抜く生活をずっと続けてると夕食時にあまり空腹を感じないんだけど、夕食を摂る生活に少し戻ると夕食時に空腹を感じるようになるね。こういう体の働きをうまくコントロールすることがダイエットを成功させる秘訣なんだろうな。